Thực đơn giảm cân với nấm – Khỏe và đẹp quá dễ dàng!

Nguyên tắc giảm cân lớn nhất không phải là nhịn ăn. Nhịn ăn tuy làm giảm được trọng lượng cơ thể và ép cân nhanh chóng nhưng làm cho bụng đói cồn cào. Đó là chưa kể nhiều người nhịn ăn hôm nay đến hôm sau lại ăn bù bằng các thức ăn vặt khác thành ra cuối cùng lại [...]

Read more

Tuyên chiến với “mỡ” nhờ thực đơn giảm cân với dưa hấu

Dưa hấu có tác dụng bù nước cho cơ thể và giải khát cực tốt. Loại quả nhiệt đới này còn có khả năng giảm cân thần sầu. [...]

Hành trình eo thon cùng thực đơn giảm cân với gạo lứt

Có một dạo, người người nhà nhà nổi lên xu hướng ăn cơm gạo lứt trị bách bệnh. Thấy vậy, mình cũng thử ăn cho giống với [...]

Tôi đã thon gọn với thực đơn giảm cân bằng dưa chuột

Mình rất thích đắp mặt nạ dưa chuột bởi sạch da, hết thâm, đánh bay mụn nhanh chóng. Cho đến một ngày, mình sử dụng dưa chuột [...]

Giảm nhanh 10kg nhờ thực đơn giảm cân với dứa

Chứa nhiều nước và có khả năng giúp lợi tiểu, dứa được biết đến là “thần dược” chữa sỏi thận và các bệnh liên quan [...]

Chia sẻ nhanh cùng bạn thực đơn giảm cân với cà phê

Từ trước đến giờ, người ta chỉ nghe uống cà phê cho tỉnh ngủ chứ ít ai nghe nói cà phê giảm cân. Nhưng mà đó là sự [...]

Những điều cần lưu ý về thực đơn giảm cân với cần tây

Một trong những loại thực phẩm ít ai để ý trong gian bếp chính là cần tây. Điển hình là mình trước đây chỉ mua cần tây về để [...]

Đừng bỏ qua thực đơn giảm cân với cà rốt vạn người yêu thích

Người ta hay bảo cà rốt có nhiều vitamin A ăn vào sáng mắt. Trên thực tế, cà rốt còn có nhiều công dụng hơn thế. Quan [...]

Khi nào nên áp dụng thực đơn giảm cân bằng cà chua?

Trước đây, ngày nào mình cũng uống nước ép cà chua. Mình thích thì mình uống thôi chứ không nghĩ sâu xa gì. Ai ngờ sau 1 tháng mình [...]

Thực đơn giảm cân với bột đậu mang lại kết quả bất ngờ

Từ lâu, các loại đậu đã được xếp vào nhóm thực phẩm chứa calo tốt. Không những thế, bột đậu còn có hàm lượng dinh dưỡng [...]

Bộ dụng cụ trang điểm cho Halloween

Halloween là lễ hội hóa trang xuất phát từ các nước phương Tây và mới du nhập vào Việt Nam, nhưng lại được các bạn trẻ vô [...]